Bilan audio-vocal
Prenez-vous le temps d’écouter votre voix intérieure ? Vos émotions ? Votre corps ?
Comment notre capacité d’écoute, plus ou moins inconsciente, ponctuelle ou récurrente, sélective ou globale, s’illustre-t-elle sur notre voix "extérieure" ?
Chanter, est un acte tout à fait naturel qui révèle la joie et la liberté, et pourtant, nous sommes nombreux à ne pas nous accorder ce droit d’expression légitime. Dès notre plus jeune âge, nous créons nos propres obstacles en corrélation avec notre voix.
« La voix n’émet que ce que l’oreille entend. »
– Dr. Alfred Tomatis
Découvrir la dynamique de notre écoute nous permet de faire le point sur notre façon non seulement d’entendre mais aussi de nous exprimer vocalement et corporellement.
Ce bilan audio-vocal dure à peu près 2 heures. C’est un moment de révélation et de mise en lumière des éventuels blocages émotionnels liés à notre voix et à notre créativité.
Un Bilan audio-vocal consiste à faire un test d’écoute avec audiomètre qui met en évidence le dynamique de notre écoute en lien avec l’expression de Soi.
Il nous permet d’aller en profondeur plus rapidement, de faire le point et d’aller à l’essentiel.
Par la suite, l’exploration vocale des paramètres de la voix, timbre, fluidité, hauteurs, intensité, durée ou encore rythme, ainsi que les exercices de respiration, qui sont inclus dans le bilan, nous ouvrent la voie vers une meilleure compréhension de Soi et notre façon de nous exprimer.