Yoga Kundalini & Voix
Prêt à vous connecter à votre essence profonde ? ✨ ✨ ✨
Plongez au cœur de vous-même lors de notre journée immersive Kundalini Yoga et Chant ! Découvrez comment ces pratiques ancestrales se complètent pour éveiller votre énergie vitale, harmoniser vos chakras, vous libérer du stress et vous ressourcer.
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Pourquoi cette journée ?
PHYSIQUE : Libérez les tensions corporelles et retrouvez une énergie débordante grâce aux kriyas dynamiques du Kundalini Yoga.
ÉMOTIONNEL : Exprimez et transformez vos émotions en profondeur grâce au pouvoir des mantras et des chants vibratoires.
PSYCHOLOGIQUE : Développez votre concentration, votre intuition et votre bien-être mental grâce aux méditations guidées.
SPIRITUEL : Connectez-vous à votre essence profonde et expérimentez une paix intérieure profonde.
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Que vous soyez débutant ou pratiquant régulier, cette journée immersive vous permettra de vous connecter à votre essence profonde et de vivre une expérience transformative.
Aucune expérience préalable n'est requise, simplement l'envie de vous découvrir.
Vibrations, partage et bien-être vous attendent pour ce stage unique animé en FRANÇAIS et en ANGLAIS.
Activités de la journée :
- Techniques de respiration et postures de Yoga Kundalini (kriyas et asanas)
- Relaxation
- Méditation
- Toning : Chant des voyelles
- Chant de mantras
- Connexion à Soi
Animé en anglais et en français par deux enseignantes passionnées :
Aashika Harie, professeur de Kundalini Yoga et Danielle Blackman Cartau, Coach Vocal Holistique.
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INFOS PRATIQUES
DATE : Dimanche, 24 novembre
HORAIRES: 9h30 - 17h
TARIF : 90€ la journée (pauses café/thé inclu)
Chaque participant apporte leur propre déjeuner à manger sur place.